千葉県松戸市小金原 しんぽ歯科医院です
歯科新聞に気になる記事を見つけました。
L8020乳酸菌を2週間摂取した人は、歯周病の原因菌の一つ「ジンジバリス菌」が約44%減少するというものです。
L8020乳酸菌は商品としてはタブレットやヨーグルト、歯磨剤などがあります。
記事には有効摂取量が記載されていなかったため、どれ位摂取すればよいのかは分かりませんが、気軽に試せる歯周病用だと思います。
もう少し詳しく調べて、又、ご報告いたします。


「させていただく」の使い方 日本語と敬語のゆくえ (角川新書) 新書 – 2022/1/8

なぜ、使わずにはいられないのか
「させていただく」は正しい敬語? 意識調査とコーパス調査で違和感の正体が明らかに。現代人は相手を敬うためでなく、自分を丁寧に見せるために使っていた。明治期、戦後、SNS時代、社会環境が変わるときには新しい敬語表現が生まれる。言語学者が身近な例でわかりやすく解説!

千葉県松戸市小金原 しんぽ歯科医院 衛生士&看護師の梅澤真里です。
本日紹介させていただく1冊は
当院に長年通院されている椎名美智様の作品です。
椎名美智様は法政大学の教授をされている才女なのですが、私のような教養のない人間とも気さくに話していただける、本当の才女!
TVやラジオでも活躍されています。

娘たちと話をしていると「なんじゃそりゃ」と思うような言葉を使っていてトホホという気持ちになる事も多いですが、時代と共に言葉は変化(進化?)すると思って無理にも納得してきました。けれど、椎名さんの考えも同じと知って何だかうれしくなりました。
最近の若者は!と憤慨している方、一度読む価値ありだと思います。
アマゾンでも購入できますので是非!


千葉県松戸市小金原 しんぽ歯科医院 衛生士&看護師の梅澤真里です。
日本でボトックスと言えばおでこや目じりのしわに対する美容診療を思い浮かべる方が多いと思います。
しかし実は40年以上にわたって様々な疾病治療に使われています。
歯科では過大な咬合力を改善するために使用されています。
過大な咬合力が働くと、被せものが壊れる、歯の根が割れる、知覚過敏、歯の根元が削れる、顎が痛いなどの症状が現れます。
ボトックスと聞くとボツリヌス菌を注射して大丈夫?と思われると思いますが、ボツリヌス菌が産生する菌体外毒素(ボツリヌストキシン)を有効成分として筋肉内に注射するので、ボツリヌス菌に感染する危険性はありません。
私も噛みしめがひどく今までに力により歯根が割れた歯が3本・・・。
マウスピースは寝ている間に外してしまい効果なし。
数年前より定期的にボトックス注射を打つようになってからは朝、顎の痛みも消失しました。
夜寝ている間の噛みしめは自覚のないことも多いですが、一度ご自分のお口をチェックしてみてはいかがでしょうか?
咬合力が異常に強い方になると写真の様に口の中の骨が隆起している場合が多いです。


車いす研修

| その他 |

千葉県松戸市小金原 しんぽ歯科医院 衛生士&看護師の梅澤真里です。

昨日訪問歯科研修の一環でニチイ学館から介護士の講師の方をお招きして車いす研修を行いました。

長年通ってくださっていた患者さんの中には通院が困難になり訪問歯科に伺うことが増えてきました。

在宅診療での基本的な身体介助の方法を学びました。

スタッフの中には車いすを初めて触る者もいました。

講師の方は長年介護職員として勤務されていたとのことで横に5cm移動するなどの難しい操作も軽々行っていて勉強になりました。

在宅では移動できるスペースが限られているため病院や屋外での車いす操作よりもテクニックが必要になります。

当院の待合室は参加スタッフ12名、講師1名、訪問歯科業者2名でいっぱいでしたが、狭いスペースで車いすを患者さんの安全安楽を守りつつ移動する練習を行いました。

私も車いすを操作する機会はありますが、とても勉強になりました。


 

あけましておめでとうございます。
千葉県松戸市 しんぽ歯科医院です。

 

お正月休みも終わり、
すでに学校やお仕事といった
日常生活に戻りはじめた方も多いかと思いますが
たくさん休んで、たくさん食べ、
元気になった体で
この一年を健康に過ごしましょう!

 

 

さて、そんなお正月といえば、
皆さんのご家庭で「おせち料理」はご用意されましたか?

 

おせち料理に使われる食材には、
それぞれに「おめでたい意味」や、
「縁起をかついだ長寿の願い」などが込められており、
昔から多くの人々が
健康に長生きできるように願っていた
というのがよくわかりますね。

 

 

ところで、
そんな「身体の寿命」とは別に、
「歯」には「歯の寿命」がある
というのはご存じでしょうか。

 

実は、私たち人間は
80歳を迎えるまでに
たくさんの歯を失ってしまう
ため、
生涯自分の歯だけで食事を楽しめる人は
ごくわずかなのです。

 

そこで今回は、
そんな「歯の寿命」と、
それを延ばすための方法について
ご紹介させていただきます。

 

 

 

 

◆歯を○○歳まで長生きさせよう!

 

歯の寿命は人間の寿命よりも短く、
皆さんの年齢や健康状態に関わらず
歯が抜け始めてしまう可能性はゼロではありません。

 

しかも、歯の本数が減ってしまうと、
日々の食生活はもちろん、
コミュニケーションや
運動能力にも影響が及ぶ
など、
身体にも様々な悪影響があらわれはじめます。

 

 

つまり、
歯の有無は全身の健康に関係するため、
皆さんの健康・寿命
歯の健康・寿命
異なるようで密接な繋がりがある
ということなのです。

 

 

このことから、
厚生労働省と日本歯科医師会は
とある目標を提唱しています。

 

 

ずばり、その目標とは
80歳まで20本の歯を残すこと
=8020(ハチマルニイマル)運動です!

 

 

 

 

 

◆「歯」が減れば「食べられるもの」も減る

 

私たちは日頃、
お肉やお餅のように歯ごたえのあるものや、
おせんべいのような硬いものなど、
実に様々な食べ物を口にします。

 

 

しかし、歯の本数が減ってしまうと
それらをうまく噛み砕けなくなってしまう
ため、
食べものが喉に詰まる原因になることも。

 

 

 

そう、これまで
「おいしく食べられた料理」が一転して、
「命を脅かす危険な食べもの」
変わってしまうのです。

 

 

 

 

◆豊かな人生は健康なお口から

 

日本人の平均寿命は
男女ともに80歳を超えるようになり、
これからも延び続けることが予想されています。

 

 

 

しかし、せっかく寿命が延びても、
その時間を豊かに過ごせなくては
もったいないと思いませんか?

 

つまり、身体だけではなく
歯をより多く残し、
お口の健康を保つことが
重要になってきます。

 

それには歯の喪失の原因…
「むし歯」「歯周病」などの
予防・早期発見・早期治療
必要不可欠です。

 

 

特に歯周病は、
別名「沈黙の病」と呼ばれるほど、
自覚症状の乏しい病気。

 

気づいた頃には重症化していることも
少なくありません。

 

 

そのためにも定期検診は欠かさずに、
何か気になることがあれば
すぐに相談するようにしましょう。

 

皆さまの歯と健康を守るために、
常に最善の診療を心がけて参りますので
2022年もどうぞよろしくお願いいたします!

 

 

しんぽ歯科医院
〒270-0021 千葉県 松戸市小金原9丁目17-47
TEL:0120-181-831
URL:http://shimposhika.com/
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千葉県松戸市小金原 しんぽ歯科医院です

歯科新聞に面白い記事が載っていました。

47都道府県別噛む力 第一位は秋田県だそうです

①日常におけるよく噛むことに対する意識

②夕食時一口当たりの咀嚼回数。ガムを噛む頻度といった行動

③噛むことの健康効果や食べ物の種類別の必要咀嚼回数への理解度

の3要素で算出されたそうです。

ちなみによく噛むことを意識している県1位は東京都だそうです。

面白かったのは良く噛む名産品も順位が付いていて 1位は熊本県の馬刺しステーキだそうです

千葉県の名産品ピーナッツ味噌は12位でした

この様によく噛むことが健康と深い関係があるという事が一般の人にも広まってきていて、とてもうれしい気持ちです。


高齢者の虫歯予防

| その他 |

千葉県松戸市小金原 しんぽ歯科医院 衛生士&看護師の梅澤真里です。

高齢者の歯の本数は年々増えています。とても喜ばしいことなのですが、高齢者の歯はとても虫歯になりやすいのです。

虫歯は酸で歯が溶けてしまうことが原因ですが、高齢になると特に歯の根元が弱い酸でも溶けてしまうからです。根面う蝕と呼びます。

 

根面う蝕を予防するにはご家庭で使う歯磨き粉のフッ素だけでは足りず、歯科医院で特別なフッ化物塗布をする必要があります。

メインテナンスを受診して、元気なアクティブシニアを目指しましょう!

 


 

こんにちは。千葉県松戸市 しんぽ歯科医院です。
年末年始の準備でバタバタと忙しいこの季節。
その中でも、恐らく皆さんも行う大掃除ですが、
もともとは12月13日になると行われていた
「すす払い」という行事が由来となっており、
「正月事始め」の一環として
新年を迎えるための習慣だったそうです。

 

そんな年に一度の大掃除ですが、
実際には日頃からこまめに掃除をしていれば、
手間も時間も少なく済みます。

 

そしてそれは、歯のお掃除も同じこと。

 

実は、普段からお口の中をきれいな状態にできていないと、
お口の中の細菌がどんどん増え
『歯周病』や『むし歯』のリスクが確実に高まります。

 

特にタバコを吸う方は、
『歯周病』に対して十分な注意が必要です。

 

そこで今回は、
タバコとお口の関係についてお話したいと思います。

 

 

 

◆気づいたときにはもう手遅れ

 

歯周病を「ただ歯ぐきが腫れるだけの病気」
と考えている方がいらっしゃいますが、
それは大きな間違いです。

 

歯周病は
歯と歯ぐきの間に歯周病菌が入り込み、
腫れ出血を伴いながら、
やがては歯を支える骨を溶かしてしまう
恐ろしい病気です。

 

 

骨が溶けてしまうと、
当然それに支えられていた歯は抜けてしまいます。

 

実は、歯が抜けてしまう原因のNo.1は、
「むし歯」ではなく
「歯周病」なのです。

 

 

歯周病で歯を失う原因としては
「自覚症状の少なさ」が挙げられます。

 

唯一とも言える自覚症状は「歯ぐきの出血」。

 

もし、出血がいつまでも続いているようだと、
歯を支えている骨が溶け始めている可能性が高いので、
今すぐにでも歯科に相談してください。

 

 

 

ところが、

 

そんな唯一の自覚症状とも言える
「出血」すら気づかなくさせるのが「タバコ」です。

 

 

タバコに含まれる有害物質は、
歯ぐきの血流悪化を引き起こし、
出血しにくくなるため
歯周病に気づきにくくなってしまうのです。

 

 

それだけではありません。

 

血流が悪いということは、
細菌と戦う力が衰えることを意味しますので、
歯周病菌がどんどん増えていきます。

 

 

「ようやく気づいたころには、
もう骨がすっかり溶けてしまっている」

 

喫煙者にはこうしたリスクがあることを
しっかり覚えておいてください。

 

 

 

 

◆全身疾患につながる可能性も…

 

このように、タバコは歯周病を悪化させますが、
歯周病の悪影響は口腔内だけではありません。

 

歯ぐきから侵入した細菌が血管に入り、
全身にまわることで、
・心臓疾患
・脳血管疾患
・認知症
・糖尿病
・がん
・早産
・低体重児など、

様々な病気に関わっていることが知られています。

 

 

このように、タバコは肺がんや歯周病だけでなく、
全身疾患を悪化させる引き金になり得るのです。

 

 

 

 

 

◆禁煙は歯の治療に大切なこと

 

「自分はもう歯周病になってしまったから
関係ない!」

と思われた方も、まだ遅くありません!

 

ある程度進行した歯周病にも禁煙は有効なので、
ぜひチャレンジしてみましょう。

 

禁煙をすると歯ぐきの状態が回復して、
歯周病のリスクが下がります。

 

さらに、
歯周病を予防することが全身疾患の予防になり、
ひいては健康な人生をおくることにもつながっていきます。

 

 

 

 

 

また、喫煙をしている方は、
自覚症状が少ないため、
必ず
定期的に歯科で検診を受けてください。

 

検診では歯周病のチェックのほか、
歯周病菌のすみかとなっている歯石を取り除いたり、
歯にこびりついたヤニを取り除いたりすることもできます。

 

疾患の早期発見・予防・見た目の改善など、
様々なメリットがありますので、
ぜひ定期的なご来院をお待ちしております。

 

 

 

しんぽ歯科医院
〒270-0021 千葉県 松戸市小金原9丁目17-47
TEL:0120-181-831
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4人に3人が後悔

| ① 歯・健康 |

千葉県松戸市小金原 しんぽ歯科医院です

もっと早くから歯の検診・治療をしておけばよかったと思いますか?

そう思う    42.3%

ややそう思う  34.3%

あまり思わない 18.2%

そう思わない  5.2%

という調査結果があります。

歯が20本以上ある人は、19本以下の人と比べて

医科の医療費が少なく、年齢が若いほどその差が大きいという結果も出ています。

健康な歯でいること、年を重ねても口腔の健康を維持することは、食事がおいしく、会話も楽しく、そして表情も豊かになり全身の健康につながります。

後悔しなように歯のメインテナンスを受診することをお勧めします。


千葉県松戸市小金原 しんぽ歯科医院 衛生士&看護師の梅澤真里です。

本日は10月に受験したケアマネジャー試験の合格発表日でした。

受かってるだろうとは思っていましたが、実際に発表されるまではちょっと不安がありました。

ホームページに番号を見つけて一安心。

介護の知識ゼロの私が50日間の勉強で一発合格できました。

これからケアマネ試験を受けようと考えている衛生士さんでなるべくお金をかけずに合格を目指したい方、ご連絡いただければ私の勉強方法をお教えします。


年末年始のお休み

| お知らせ |

今年も残りわずかとなりました。やっと冬らしい寒さがやって来ました。

しんぽ歯科医院は12月28日(火)の午後から1月5日(水)までお休みさせていただきます。

急なお痛みなどは下記のホームページから 年末年始応急歯科在宅当直医を受診してください。

https://matsudo.cda.or.jp/holiday


感謝

| ③ 院内 |

千葉県松戸市小金原 しんぽ歯科医院です

20年以上当院にメインテナンスで通ってくださっている患者さんからお手紙を頂きました

こちらはするべき事をしているだけなのですが、患者さんから「ありがとう」と言ってもらえる幸せ

しんぽ歯科医院は本当に良い患者さんに恵まれています

これからも皆さんの歯と健康を守っていく為、スタッフ一同研鑽を積んでまいります


こんにちは。千葉県松戸市 しんぽ歯科医院です。

先日アース製薬さんのモンダミンセミナーを受けました。

ハビットプロという洗口液の説明を受けました。
3種類の薬用成分で原因菌を殺菌し、歯垢を防ぐ効果や
歯ぐきの腫れと炎症、出血を防ぐといった効果があるそうです。
また、口臭の予防にも効果があります。

歯科医院専売品という事もあり、
市販品よりも薬用成分が多く配合されています。
そのため、1日当たり最高でも4回までの使用を
推奨しているとのことでした。

いただいた試供品を試してみた所、
とても使いやすいフレーバーで、
ピリピリとした痛みを感じることもありませんでした。
お子様やご年配の方にもおすすめできる味です。

今後当院でも販売していくかどうか、
一緒に受講したスタッフの意見も聞きながら検討していきたいと思います。

お昼休み中にセミナーを開いていただいたということもあり、
アース製薬さんにはお弁当もいただきました。

ありがとうございました。

 

 

しんぽ歯科医院
〒270-0021 千葉県 松戸市小金原9丁目17-47
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千葉県松戸市小金原 しんぽ歯科医院 衛生士&看護師の梅澤真里です。

当院の衛生士 宇佐見が先週の土曜の朝からめまいと吐き気で仕事が出来なくなりました。

病院に連れていき、良性発作性頭位めまい症と診断されました。

良性発作性頭位めまい症とは、内耳の障害が原因で生じるめまいのひとつです。

内耳の卵形嚢(らんけいのう)の中には炭酸カルシウムでできた耳石(じせき)があり耳石が何かの拍子で三半規管の中に入り込んでしまうと、三半規管内のリンパ液の流れが誘発されてめまいが生じます。

ヘロヘロ状態の宇佐見は問診時にもきちんとDr.と話すことが出来ず、いつ嘔吐するか分からない状況だったので、私も一緒に診察室に入りました。

看護学校時代、教科書でしか見たことが無い赤外線CCDカメラでの平衡機能検査をまじかに見て「あー、こういう風に検査するんだー」とちょっと興奮してしまいました。

この病気は50代~60代の女性に多く、あまり動かないデスクワークの人がなりやすいそうです。

私たちの仕事は椅子に座っている時間が多いため、他のスタッフも気を付けなければならないと皆で話しています。

宇佐見は薬と静養で何とか本日より仕事が出来るようになりました。

おニューのサージカルキャップをかぶって頑張っています!

 

予約を変更して頂いた患者様には本当に申し訳ございませんでした。

 

 


 

こんにちは。松戸市小金原のしんぽ歯科医院の小暮です。
11月23日は年内最後の祝日、
「勤労感謝の日」ですね。

 

文字からすると
「働く人に感謝する日」だと思われがちですが、
実はそれは少し違います。

 

 

この日は

勤労を尊び、
生産を祝い、
国民がたがいに感謝しあう日

つまり、
「『働くこと』そのものに感謝する日」なんですね。

 

 

今年最後の祝日を、
日頃がんばっているご家族や自分へのご褒美として
ゆっくり過ごしてみるのはいかがでしょうか。

 

 

 

さて、そんな「勤労」といえば、
近ごろは男女関係なく仕事をしている人が多く、
なかには、妊娠中でも働くお母さんもいらっしゃいます。

 

 

しかし、妊娠中の身体には様々な変化が起こるため、
今までのようにいかないこともたくさんあります。

 

そしてそれはお口の中でも同じ。

 

皆さんも、
「妊婦さんは、むし歯や歯周病になりやすい」
といった話を聞いたことはないでしょうか?

 

 

今回はそんな妊娠中に増える、
お口のトラブルについてご紹介します。

 

 

 

◆妊娠中はお口のトラブルの悪循環に注意!!

 

妊娠すると女性ホルモンが増加します。
実は、歯周病を引き起こす歯周病菌の中には
「女性ホルモンによって活発化」するものがあり、
歯周病のリスクが増大します。

 

すると、歯ぐきに腫れ出血がみられるようになり
さらに、お口の中がネバネバするなど
不快な状態になることが少なくありません。

 

 

また、ホルモンバランスが乱れると
「妊娠性エプーリス」という病気になり
歯ぐきに「できもの」ができることもあります。

 

 

 

これらはいずれも、
「痛み」「出血」を伴うため、
歯みがきしづらくなります。

 

すると、
お口の細菌がどんどん増えることになり、
歯周病がさらに進行して、
もっと腫れや出血がひどくなる…。

 

こうした悪循環になってしまうのです。

 

もちろん、細菌が増えれば歯周病だけでなく
むし歯の危険性も高まります。

 

 

 

 

◆母体だけじゃない!
歯周病は赤ちゃんにも影響が…

 

さらに、歯周病はお口の中のトラブルに留まらず、
赤ちゃんにも影響を及ぼします。

 

歯周病はお口の中だけでなく、血管内に細菌が入り込んで
全身に影響を及ぼします。

 

実は、妊娠中に歯周病になると
「低体重児・早産のリスク」が高くなる
ということが明らかになっているのです。

 

 

 

 

日々の歯みがきは、歯周病予防の基本!

 

ですが、
妊娠中はつわりがひどいと
歯みがきが難しいこともあります。

 

 

そんな時は、
・歯みがき粉の味を変える
・洗口液を使う

それも難しければ、
うがいをするだけでもいいので、
お腹の赤ちゃんを守るためにも
お口を可能な限り清潔に保つように
心がけてみてください。

 

 

 

 

 

◆妊娠中でも治療はできる?

 

妊娠中の歯科治療というと、
赤ちゃんへの影響を気にして
治療をためらうお母さんもいらっしゃいます。

 

しかし、病気を放置していると
お母さんのストレスが増えたり、
低体重児・早産のリスクが高まったりして、
かえって悪影響を与えることも。

 

そのため、しっかり治療するほうが
赤ちゃんにとってもお母さんにとっても、
確実にメリットがあります。

 

 

安定期に入れば、
ほとんどの治療を受けていただくことができますし、
麻酔やレントゲンなども
胎児にほぼ影響はありません。

 

 

 

また、安心してお産に臨めるよう、
妊娠初期と安定期には
歯科検診を受けましょう。

 

 

心配事などのストレスは溜め込まないように、
気になることがあればいつでもご質問ください。

 

 

しんぽ歯科医院
〒270-0021 千葉県 松戸市小金原9丁目17-47
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千葉県松戸市小金原 しんぽ歯科医院 歯科衛生士&看護師の梅澤真里です。

2021年10月10日に介護支援専門員(通称:ケアマネジャー)の試験を受けてきました。

訪問歯科を始めてから介護保険の仕組みがイマイチ理解できず、勉強しようと思い立ちました。

やろう!と思ったのは確か2021年4月頃だったと思います。すぐに本屋さんに行って、5年分の過去問集(ユーキャン)と一番薄そうな成美堂出版の「書き込み式ケアマネ合格ノート 21年度版を購入しました。

 

 

 

資格試験勉強の鉄則、過去問を徹底的にやる。にのっとり過去問集を開くと、1問目からチンプンカンプン。

ある程度の知識がなくては、太刀打ちできないと思い、テキストを先に読むことにしました。ケアマネ合格ノートは左に解説があり右には穴埋めの問題形式になっていて見開き1ページで1項目。一番薄い!これなら全体像を掴むのに向いていると思い選択しました。

 

答えをオレンジ色のペンで記入し、赤シートで隠す昔ながらの勉強法ですが、読んでもチンプンカンプンすぎて、すぐに挫折。

試験は10月、まだまだ先だ!と、8月まで二度と開くことはありませんでした。

夏休みが終わり8月16日、やっと「やべぇ」という気持ちが起きました。

 

それからは、スケジュールを立ててこなしていくという私の勉強パターンです。

まず、8月中に合格テキストを最低3回読んで概要を理解する。でも、その間に泊まりの出張があり2日間はノー勉。

9月1日から9月15日は過去問の介護支援分野を下の解説を含め暗記。理解できないところは合格ノートに戻り調べながら。しかし、この合格ノートは薄くて気に入って購入したのですが、本当に基礎的な事しか書いていないので内容不足なのと索引が無いので、調べたい場所を探すのに時間がかかりました。

そこで、追加でユーキャンの速習レッスンを購入しました。

索引がある為調べたいところをすぐに調べられ、かなり効率はアップしました。(でも、詳しく書いてありすぎて、調べたい部分に付属する文章を読むと「こんなの全部覚えられなきゃ、落ちるのか?」と不安になるデメリットもありました。)

そこで、これを全部覚えるのはやめて、過去問に出題されている分からない部分だけを調べる教材として使用しました。

9月16日~9月30日までは保険医療・福祉サービス分野の過去問に当てました。職業柄、医療分野はノー勉でも過去問はほとんど取れたため、福祉サービス分野を重点的に勉強しました。

福祉サービス分野は間違えたところを単語帳にして、時間があれば暗記しましたが、やればやるほど頭グチャグチャ、どんどん泥沼にハマってしまいました。

福祉サービス分野ばかり勉強していると、介護支援分野で覚えていたはずの知識が不安になり、介護支援分野は日々、最低1時間は復習の時間を設けました。

予定では10月1日~テスト前日の10月9日までは、不安な部分をザーッと総ざらいする予定でしたが、本当に過去問だけで良いのだろうかと不安になり、予想問題もやってみようと、一番やってはいけない直前に新しい本を買ってしまいました。

中央法規 合格問題集2021

全300問なのですぐに終わりましたが、初見の問題、解説が多く、それこそ死ぬ気で覚えました。

私がケアマネ試験勉強をした日数は約50日間です。仕事がある日は朝、職場に7時に出勤して1時間半。お昼休みに1時間。担当患者さんのキャンセルや空き時間には15分単位で勉強しました。

仕事が終わってからは家族が帰ってくるまでは勉強して一日終了。

休みの日は8時~夕方7時まで勉強部屋にこもり勉強。

ちばみに私の勉強部屋は職場の下にある、父が設計事務所として使っていた事務所です。Wi-Fi環境があり、パソコンも3台あり、大学院で気象の研究をしている姪と、高2の受験生の娘の勉強部屋でもあります。

疲れるとお菓子を食べながら少しおしゃべりして、又それぞれの勉強に戻る。私一人だったらきっと、ストレスで気が狂ったと思いますが、勉強仲間がいたおかげで楽しく勉強することが出来ました。

試験会場は稲毛の千葉大学でした。初めての場所であることや、交通機関の遅延は認められない事から千葉駅周辺のホテルに前泊しました。

前日は早めに寝て明日に備えようと夕方4時に駅前のお寿司屋さんで夕食を摂ったのですが、お寿司屋さんといえば日本酒。結局一人で2時間ほどお寿司と日本酒を堪能してしまいました。

そして、泊まったホテルは映画見放題という特典があり、結局チューハイを飲みながら映画を2本鑑賞してしまいました・・・。ダメ人間。

当日は早めに最寄り駅に到着し、駅中のロッテリアでコーヒーを飲みながら単語帳をパラパラ。同じようにテスト前っぽい人たちが教材を読んでいたので「この中で何人受かるんだろう?」などと余計な事を考えて全く集中できず。

千葉大に入ってから会場までは10分程度歩きました。ギリギリの時間に来ていたら絶対に焦っただろうなー。早く着いていて良かった。

私が今まで受験してきた衛生士の試験や看護師の試験では女性ばかりだったので、会場に沢山の男性がいて緊張しました。「やっぱり、皆、介護の仕事とかしていて知識があるんだろうなー。」とか、「うわー、あの人すっごい分厚い参考書見てるー」とか、余計な事ばかり考えてしまい、試験に集中できるか不安になりました。

いよいよ試験スタート。私は初受験なので、合っているかは分かりませんが、「え、簡単・・・」というのがテスト開始直後の感想でした。

苦手な介護福祉分野25問が終わった時点で「もらった!」と思いました。残りの保健医療サービス分野は得意なので大丈夫。福祉サービス分野が超難しいのかな?と気を引き締めていましたが、60問終わったところで「????」簡単すぎやしませんか?私、あんなに勉強したのに全然浅いところしか出てないじゃん!あんなに勉強しなければ良かったじゃん!

いや、待てよ。難しい難しいと言われるケアマネ試験。介護の知識ほぼゼロの私が50日程度勉強した位でこんなに楽勝なはずが無い。すごいひっかけ問題ばかりなのかもしれない。

まず、2個選べか3個選べを間違っていないか確認。マークミスが無いか確認。残りの20分でもう一度最初から問題を見直しました。

やっぱり、簡単・・・。

自己採点では両分野で80%を超えましたが、こりゃ、合格ラインが90%とかになっちゃうのか・・・?いや、それはないだろう。など、出来たら出来たで心配は尽きません。

12月に合格証書が届くまでは不安は消えないんだろうなぁー。

とにもかくにも、試験は終わり、あとは結果待ち。やる事はやった。

12月に良いご報告が出来ますように。


2021年10月22日から2022年2月16日まで
太陽歯科衛生士専門学校より
実習生を2名受け入れております。

色々と教えながらの診療となり
患者様にはご迷惑をお掛けすることもあるかと思いますが
ご理解ご協力のほど、宜しくお願い致します。

おふたり、頑張ってください😊


しんぽ歯科医院
〒270-0021 千葉県 松戸市小金原9丁目17-47
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歯医者 常盤平駅 北小金駅 新八柱駅


こんにちは。しんぽ歯科医院です。

 

10月に入り、季節は秋になりました。

秋になると、美味しい食べ物が増える季節ですね。

 

美味しい食べ物を食べたあと、忘れてはいけないのは、

そう、はみがきです。

 

そこで今回は、当院衛生士が数あるはみがき粉の中から

厳選した、6つのおススメのはみがき粉をご紹介します!

 

 

➀チェックアップスタンダード ¥610(税込)

高濃度フッ素1450ppm

フッ素が再石灰化を促進し、むし歯の発生・進行を予防!

 

やわらかいペーストで口腔内のすみずみまで

フッ素が広がる。

 

泡立ちが少ないので少量の水ですすげて口腔内にフッ素を

残すことができる。

 

 

②ブリリアントモア ¥1080(税込)

美白!白く輝く歯へ!

「ピロリン酸ナトリウム」がステインを

浮かせてすっきり落とす。

 

「フッ化ナトリウム」でむし歯の発生・進行を予防!

 

スッキリとしたフレッシュスペアミントの味も魅力的!

 

 

③システマ SP-Tジェル ¥1650(税込)

歯周病が気になる方へおススメ

薬用成分ビタミンE(酢酸トコフェロール)が、歯肉組織を修復、

歯周病原因子の侵入を防御!

 

殺菌成分IPMP(イソプロピル×チルフェノール)が高い殺菌効果を発揮して歯周病を予防!

トラネキサム酸・B-グリチルレチン酸が歯肉の炎症・出血を抑え歯周病を予防!

 

 

 

 

④システマ センシティブ ¥880(税込)

知覚過敏の方におススメ

2つの薬用成分で歯がしみるのを防ぐ!(コーティング剤配合で象牙質の吸着を早める!)

 

高い殺菌効果と抗炎症成分配合歯周病も防ぐ!

 

高濃度フッ素で虫歯も予防!

 

 

 

⑤コンクール ジェルコートF ¥1100(税込)

高い殺菌力でむし歯・歯周病菌をしっかり殺菌。

口臭の防止にも

 

ジェルなので薬効成分が細かいすき間まで

行き届きます。

 

 

 

 

⑥チェックアップ ルートケア ¥940(税込)

ご年配の方におススメ

加齢や歯周病の進行によって歯肉が下がり歯の根(象牙質)が露出

むし歯になりやすい!

ルートケアはPCA(コーティング剤)が露出した象牙質をコート!

 

 

 

 

いかがでしたか?症状や年齢から、あなたにピッタリのはみがき粉が見つかると思います。

当院にお越しいただけますと、さらに詳しくご説明しますので、

気になった方はお気軽にご来院くださいね。

 

 

 

しんぽ歯科医院
〒270-0021 千葉県 松戸市小金原9丁目17-47
TEL:0120-181-831
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| その他 |

こんにちは^^松戸市小金原しんぽ歯科医院の小暮です。

今日は当院で歯科矯正をしている小学4年生の男の子ですが、
夏休みの宿題で興味深い研究をしていたので紹介いたします。


男の子は矯正治療のために乳歯9本を抜歯しました。
その歯を用いて虫歯に関する研究をしました。
・水
・カルピス
・コーヒー
・酢
・コーラ
に抜いた歯を2週間漬けて、
どのように変化するかを調べたそうです。

結果は、やはり砂糖の多く入っている飲み物に漬けていた歯は溶けているのを確認できたそうです。

砂糖の怖さを証明してくれました。
とても立派な研究ですね。

当院で抜歯した歯を使って、
むし歯に関する研究をしてくれたことを嬉しく思います。

歯医者 常盤平駅 北小金駅 新八柱駅


 

こんにちは。松戸市小金原のしんぽ歯科医院の小暮です。

 

10月31日は
毎年この時期になると色々なお店で
ハロウィンの飾り付けやお菓子、
仮装グッズなどが並び始めます。

 

かわいらしいオバケやカボチャから、
ちょっとリアルで迫力のある
吸血鬼やゾンビ、ガイコツの衣装まで様々。

 

見ているだけでも楽しげで賑やかな雰囲気が
伝わってくるような気がしますね。

 

 

ちなみに、当院では頻繁に
「ガイコツ」ならぬ
「骨」が目撃されます…

 

…といっても、
心霊現象でもなんでもなく、
レントゲン撮影のこと!

 

今回は、そんなレントゲン撮影で
私たちが「一体どんなことを診ているのか」を
ご紹介していきたいと思います。

 

 

 

◆見た目よりも実は深い?!
むし歯の大きさがよく分かる

 

むし歯治療は進行具合によって
治療方法などが大きく変わるもの。

 

ほんの小さな黒い点にしか見えないむし歯や、
一見何も問題がなさそうに見える歯であっても、
実は歯の中でむし歯が大きく広がっていることがあります。

 

肉眼で直接見ることのできない部分も、
レントゲン撮影ならしっかり調べられるので、
適切な治療を行うためにとても役立つのです。

 

 

他にも、
見つけることが難しい歯と歯の間のむし歯や、
「かぶせもの」の下にできたむし歯
レントゲンでは見つけることができます。

 

 

 

むし歯の見逃しをなくすことで、
早期治療につなげることができるのです。

 

 

 

 

◆知らない間に溶けている?!
歯ぐきの下の「骨」まで見える

 

歯は、歯ぐきの中の骨に支えられていますが、
歯周病が進むとその骨が溶けて
歯を支えられなくなり、
いずれ歯が抜ける原因に…。

 

 

 

歯周病は自覚症状が少ないため
ご自身ではなかなか気づくことがありません。

 

ですが、そんな歯周病も、
歯科医院で検査を受けていただければ
見つけることができます。

 

さらに、レントゲン撮影では歯ぐきの中など、
目に見えない部分も確認することができます。

 

歯周病による悪影響がどの程度まで及んでいるか
より詳しく把握して、
治療に役立てることができるのです。

 

 

 

 

◆隠れている歯も丸わかり!
これから生える歯の状態をチェック!

 

まだ生えてきていない永久歯がどういった状態か
といったことや、
歯ぐきの中に隠れた親知らずの有無も
レントゲンでチェックできます。

 

 

特にお子さまの場合、
まだ姿の見えない歯が
「どのような向きになっているか」
を知ることで、
周りの歯に悪い影響を与えないかなどを予測し、
今後の治療計画に役立てることができるのです。

 

 

 

◆思いがけず○○を発見…!
歯に関係なくてもしっかり確認

 

 

歯の治療のために撮影したレントゲンで、
患者さん自身に全く自覚がなかった
腫瘍などを発見する

というケースもあります。

 

私たち歯科で治療ができないものだとしても、
治療に適した外部の医療機関を紹介するなど
しっかりと対応させていただきますので、
ご安心ください。

 

 

 

 

 

このように、見た目だけでは分からない情報を
細かく伝えてくれるレントゲン。

 

レントゲンから得られる情報は、
正確な診断・治療につながり、
治療を早く終わらせることにもつながります。

 

ご不安なことや、分からないことがあれば
いつでもお気兼ねなくご相談ください。

 

これからも皆さんが安心できる治療を
心がけていきます!

 

 

 

 

しんぽ歯科医院
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こんにちは!
松戸市小金原しんぽ歯科医院の小暮です。

院長がアメリカより帰国、その後自主隔離が終了して、通常通りの診療に戻りました。

2匹の犬は院長のかわりに毎日波のチェックをしていたみたいです(笑)

歯医者 常盤平駅 北小金駅 新八柱駅


ポイックウォーター

| その他 |

こんにちは。
松戸市小金原しんぽ歯科医院の小暮です。

当院では新型コロナウイルス対策のために、診療の前に次亜塩素酸水”ポイックウォーター”で、30秒間うがいをしていただいております。

受付でも販売しており、毎日多数の患者さんが購入されています。

先日の日本歯科新聞でもその効能について取り上げられておりました。

日本歯科医師会の令和2年プロジェクト研究によると『アルコールと同等レベルで不活化効果を確認した』といいます。

代表の王教授は「エタノール(アルコール)よりも次亜塩素水のほうが強い殺ウイルス力があると思われる」とまで説明しています。

これで心置きなくコロナ対策としても使っていけますね^^
私はいつも小さいスプレー容器に入れ替えて持ち歩き、子供の手の消毒に使っています。

子供はアルコールだとしみたり荒れたりするので、ポイックウォーターがあってよかったです^^

歯医者 常盤平駅 北小金駅 新八柱駅


院長不在のお知らせ

| その他 |

こんにちは! 松戸市小金原しんぽ歯科医院です!

【お知らせ】 9/18(土)~10/8(金)の間、 海外出張のため、院長不在となります。

ご不便をお掛けしますが、何卒よろしくお願いいたします。

なお他の診療は通常通り行っております。

 

 

院長の不在…愛犬たちも寂しがっているようです^^

先日フォトスタジオに写真を撮りに行ったそうです!

可愛くてたまらないです><

 

常盤平駅 北小金駅 新八柱駅 歯医者


 

こんにちは。松戸市小金原のしんぽ歯科医院の小暮です。
暑い夏が終わるとやってくる食欲の秋。
ぶどう、マツタケ、栗、サンマと
秋は収穫を迎える食材も多く
食べものがおいしい季節でもありますね!

 

ですが、

 

そんな「秋の味覚」を楽しめなくなるかもしれない
『悪習慣』があります。

 

 

旬の食材が増える実りの秋に備えて、
今回は味覚障害のリスクを高めてしまう
「口呼吸」についてお話させていただきます。

 

 

 

 

◆口呼吸と鼻呼吸の違いとは?

 

普段、私たちが無意識のうちに行っている呼吸法には
・口呼吸
・鼻呼吸
の2種類があります。

 

 

基本的に、哺乳類が行う正しい呼吸法は
鼻から吸って鼻から吐く『鼻呼吸』で、
口呼吸を行うのは人間だけです。

 

犬が「ハアハア」と
口で息しているのを見たことがあるかもしれませんが、
あれは『パンティング』といって、
汗をかけない代わりに
体温を下げようとするときなどに見られる行動。

 

酸素はほとんど肺に送られていないようで、
正常な状態であれば、やはり鼻呼吸を行っているのです。

 

人間が口呼吸を獲得したのは、
言語を発するようになった影響だといわれています。

 

 

しかし、
口呼吸はあまり良い呼吸法とは言えません。

 

口呼吸をしていると冷たく乾いた空気とともに、
細菌やウイルスなどの異物が直接肺に入ってしまうため、
鼻呼吸に比べて、病気にかかりやすくなります。

 

 

 

 

 

◆口呼吸はむし歯や歯周病の原因に…

 

口呼吸による影響は、それだけではありません。

 

 

本来、お口の中の「だ液」は、
細菌や汚れを常に洗い流してくれています。

 

しかし、
口呼吸を続けていると
だ液が少なくなり乾燥状態に。

 

それによって
むし歯や歯周病の原因菌が
繁殖しやすく
なります。

 

 

むし歯が進行すれば、
ズキズキとした耐えがたい痛み
に襲われますし、
むし歯が神経に達すると神経の治療も必要になります。

 

また、歯周病は気づかないうちに進行しやすく、
放置していると
歯が抜け落ちるほど重症化してしまうことも…。

 

 

 

 

◆口呼吸による、さらなる悪影響

 

口呼吸による影響は、他にもたくさんあります。

 

・口臭の原因になる
・歯並びが悪くなる
・味覚障害を引き起こす
・いびきや睡眠時無呼吸症候群の原因になる

 

このように様々なトラブルを招くため、
口呼吸をしている方は、
ぜひとも鼻呼吸に改善していきましょう。

 

 

 

 

◆「あいうべ体操」で脱!口呼吸

 

それでは、実際に口呼吸を改善するためには
どうすればよいのでしょうか?

 

専門の治療を受けたり、
矯正器具を使うといった方法もありますが
まずはご自宅でも簡単にできる
「あいうべ体操」をご紹介したいと思います。

 

1.「あー」と口を大きく開く
2.「いー」と口を大きく横に開く
3.「うー」と唇をとがらせ、口を強く前に突き出す
4.「ベー」と舌を突き出し、下に向けて伸ばす

1~4を1セットとし、
毎食後に10セット繰り返します

 

 

 

 

舌や口周りの筋肉を鍛えることで、
口が不意に開くことを防ぎ、口呼吸の改善の他、
いびきや誤嚥(ごえん)の予防効果も期待できます。

 

ぜひ毎日の習慣にしてみてくださいね。

 

 

しんぽ歯科医院
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こんにちは!

松戸市小金原しんぽ歯科医院の小暮です!

今日は日本歯科新聞の一コマを紹介いたします。

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【気になるトップ3に「むし歯」がランクイン】

この調査はオハヨーバイオテクノロジーズが実施した「コロナ禍における子どもと親の健康習慣」に関するアンケートで、

3歳から小学校の子供を持つ20代以上の男女549人を対象に実施しました。

「子供の健康で気になること」のトップ3は

1.感染症(コロナ・風邪・インフルエンザなど)が33.0%

2.アレルギー(花粉症など)が31.0%

3.むし歯が24.0%

でした。

しかしながら「口腔内について知っていること」についての調査では、「知っているものはない」と答えた人が30.2%もいました。

また「デンタルフロス・糸ようじで歯周ケア」についての調査では、実施率が親は40.9%だったのに対し子供は24.4%でした。


 

むし歯に関心があるはずなのに、口腔環境について知識がある方は少ないようですね。

当院でも沢山のお子様が定期健診に通われていますが、様々な歯に関するお話をしながらクリーニングや診療をします。

むし歯や歯並びなど少しでも口腔内で気になることがある!または定期健診に行ったことがない親御さん!

ぜひ1度歯医者に行ってみてください^^

当院もいつでもご予約お待ちしております☆

 

歯医者 常盤平駅 北小金駅 新八柱駅

 

 

 


こんにちは。しんぽ歯科医院です。

 

大人と比べると、子供はむし歯になりやすい。

これは、確かに言えることです。

 

ですが近年、子供のむし歯が減ってきているのをご存知ですか?

 

 

12歳児の一人あたりのむし歯の本数は

平成元年には4.30本だったのが年々減少し、

令和2年には0.68本にまで減っています。

 

これにはいくつか理由があるのですが、

なかでも保護者の意識と行動の変化が大きく関係しているようです。

 

定期的に歯科に通院している子供たちの割合が増え、

その目的がむし歯の治療のためではなく、定期検診やフッ素塗布など、

予防のためという方向にシフトされてきています。

 

お口の健康は全身の健康と密接に関係があると言われています。

お子様が生涯を通じて、むし歯のない健康な歯で、

豊かな生活を送れるようケアをしていきたいですね。

 

 

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こんにちは。松戸市小金原のしんぽ歯科医院の小暮です。
暑い日が続きますが、
皆さまいかがお過ごしですか?

 

日本では毎年、夏から秋にかけて、
台風や大雨が多く発生します。

 

今年もすでに各地で被害が発生しており、
被災された方々には、心よりお見舞い申し上げます。

 

 

災害時には、
停電・断水・用品の不足などで、
お口のことは後回しにしがち。

 

 

しかし、

 

お口の中を清潔に保つことは、
非常時だからこそ、とても大切なのです。

 

 

もし、お口の清潔を保つことができずに
細菌が増殖してしまうと、
さまざまな感染症誤嚥性肺炎といった
身体全体に関わる大きなトラブルを招く危険
もあります。

 

 

そこで今回は、
いつどこで起こるかわからない災害時における
事前の備えや、お口のケアについてお話します。

 

 

 

 

◆事前に準備しておくとよいもの

 

・歯ブラシ
・洗口液
・ウェットティッシュ
・ティッシュペーパー

 

最低限、上記のものを
防災グッズに含めておきましょう!

 

他にも、
歯間ブラシやデンタルフロス、
キシリトールガムやシュガーレスガムも
準備しておくと役に立ちます。

 

 

また、入れ歯を使用されている方は
入れ歯ケース、入れ歯洗浄剤も
忘れないようにご注意を!

 

 

 

 

 

◆おぼえておこう!
災害時オーラルケアのススメ

 

●歯ブラシがない場合

せめてうがいをするだけでも
洗浄・殺菌効果
があります。

 

30ml程度の水かお茶を使い、
一気に水を含まずに、2~3回に分けて
しっかりとブクブクうがいをしましょう。

 

 

●歯ブラシはあっても水が少ない場合

30ml程度の水をコップに用意。
その水で歯ブラシを濡らしてから歯みがきします。

 

歯ブラシが汚れてきたら
ウェットティッシュやティッシュペーパーなどで
汚れをよく拭き取って、また歯みがき。

 

これを繰り返したら、
最後に2~3回ブクブクとうがいをします。

 

 

●水も歯ブラシもない場合

ウェットティッシュ
ティッシュペーパーで歯をぬぐい、
汚れを拭き取ります。

 

普通に歯を磨くよりも
当然ながら効果は少ないですが、
物資が揃うまではしばらく
この方法で耐えしのぎましょう…!

 

 

 

 

●入れ歯の方は特に気をつけて!

入れ歯ケースを忘れていたことで、
入れ歯を何日もお口の中に入れっぱなし
の状態で過ごしていると
細菌が非常に増殖します。

 

また、入れ歯が破損した場合、
そのまま使用すると、
口腔粘膜を痛める原因になります。

 

逆に「入れ歯を外しっぱなし」にしていると
歯ぐきが痩せてしまい、
入れ歯が合わなくなって使えなくなってしまう恐れも。

 

入れ歯ケースと洗浄剤は、
必ず忘れないようにしましょう。

 

 

 

 

◆水分不足=だ液不足にもご注意を!

 

だ液には、お口の中の汚れを
洗い流す働きがあります。

 

しかし、災害時には、強いストレスや、
水分摂取が少なくなることなどにより、
だ液の分泌が減ってしまいがちです。

 

 

 

マッサージしたり、
キシリトールガムやシュガーレスガムで
だ液の分泌を促すように意識してみてください。

 

 

 

 

 

今回は
災害時こそ疎かにできないお口のケアについて
ご紹介させていただきました。

 

万が一、災害に見舞われてしまった時には
今回お伝えした口腔ケアを、ぜひ実践していただき、
困ったことがあれば近くのお医者さんや
避難所の職員さんに相談するようにしましょう!

 

しんぽ歯科医院
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こんにちは! 松戸市小金原しんぽ歯科医院の小暮です!

今日は日本歯科新聞の一コマを紹介いたします。

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『義歯で体重低下リスク 減少』

 

高齢者の体重減少は死亡リスクの上昇と関連すると言われています。

歯の本数が少ないと、口腔機能が低下し、栄養状態に影響。体重低下リスクが上昇します。

しかし、無くなってしまった歯を補うものとして、入れ歯やブリッジ(連結した被せ物)の治療した場合、

栄養状態への影響が緩和されることが分かりました。

残っている歯が19本以下の高齢者でも、入れ歯やブリッジを使っている場合、

体重低下リスクは37.3%も減少。

また、残っている歯が10~19本の場合、入れ歯やブリッジを使っていれば、

20本以上残っている人と統計学的に有意差は見られなったようです。

————————————————————————————————-

 

歯がない箇所がある方は、いつまでも元気でいるために、

積極的に入れ歯を作って使用したり、ブリッジの被せ物をして、咀嚼率を上げて行くことが大事ですね。

“入れ歯はあるけど痛くて使えていない”など、

お困りのことがあればぜひ当院にご相談ください。

 

歯医者 常盤平駅 新八柱駅 北小金駅


五輪サーフィン

| その他 |

こんにちは!
松戸市小金原しんぽ歯科医院の小暮です!
皆さん毎日暑いですがオリンピックは見ていますか?

当院では先日サーフィンの観戦で大盛り上がり!
院長の大学の先輩マジリさんこと入交先生と五十嵐カノア選手が家族ぐるみの付き合いだそうで
当院でも五十嵐カノア選手を応援していました。なんでも院長はいつも会場付近ではいってるそうで嬉しそうでした。

金メダルを期待していましたが、結果は惜しくも銀メダル!!

台風で荒波の中、水の上で小さな板に立ってクルッと1回転する、なんて!!
オリンピック選手ってすごすぎる><!とサーフィンなどやったことない私でも感動してしまいました。

院内では院長が患者様にリラックスしてもらえるよう、小さな工夫を所々でしておりますが、最近可愛いステッカーが新入りしました。

少し目立たないところにありますが、ぜひ探してみてください^^

 

歯医者 新八柱駅 常盤平駅 北小金駅


こんにちは!松戸市小金原しんぽ歯科医院の小暮です。
当院は、TOOTH FAIRYプロジェクトに参加させていただいております。
このプロジェクトは、使えなくなった入れ歯や被せ物の金・パラジウムを寄付し、リサイクルされ、世界の子どもたちを支援する資金にかわるプロジェクトです。
先日お礼状をいただきました。
これからも引き続き協力させていただきたいと思います。
歯医者 常盤平駅 北小金駅 新八柱駅

こんにちは!
松戸市小金原しんぽ歯科医院です

先日当院の衛生士、山中さんのお誕生日でした。
サプライズで、ケーキのプレゼント!


みんなで楽しくお祝いしました!

いつも明るくて優しい山中さん。
素敵な1年をお過ごしください★

歯医者 北小金駅 新八柱駅 常盤平駅


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